幸せ家族

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嬉しいプレゼント!実用的でかわいいサーモス・マグカップ

誕生日に嬉しいプレゼントが届きました。名前の入ったクリーム色のかわいいマグカップ。このマグカップ、THERMOSサーモスです。日常使いにぴったり。時間がたっても、熱々のコーヒーを飲むことができます。
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ブログ作成から1年!月間3000PVの脱初心者ブロガーになりました

お陰様で、なんとか1年間ブログを書き続けることができました。続けられた理由は、SNSやにほんブログ村への登録 自分のペースで書けたからです。やっと 月間3000PVを超えて、脱初心者ブロガーになりました。
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敬老の日ギフト 祖父母が喜ぶ嬉しいプレゼントが届きました!

2021年の敬老の日は、9月20日(月・祝)です。嬉しいプレゼントが届きました。孫からもらうプレゼントは、何でも嬉しいものです。幼稚園に入ると、絵が送られてきたり…。孫の名前が入った「孫の手」が届きました!
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パイソン初心者 Python一年生のつまずきポイント 

「Python一年生」という本を使ってプログラミングを体験してみました。この本を1冊体験してみて、つまずいたポイントです。Pythonのダウンロード、エラーが出た場合の対処、ライブラリの追加についてです。
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家族からもらって嬉しいプレゼントは?何が喜ばれるプレゼント?

家族への記念日のプレゼント選びは、難しいものです。好き嫌いをちゃんと知っていれば別なのですが…あれは、失敗だったなあ…とか。思いがけず ずっと使ってくれていたりして嬉しくなったりします。私がもらって一番嬉しいプレゼントは、やっぱり同じ時間を過ごせることです。
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孫のいる生活は 幸せなエネルギーで満ち溢れている

初孫が産まれたのは、夫と経営する会社が倒産するちょうど1年前でした。孫が生まれてきてくれたお陰で、どれだけ私たちの光になったことか…。孫が生まれると女性の寿命は伸びるんだそうです。赤ちゃんは、家の中に大きな幸せをもたらしてくれるすごいエネルギーを持っています。
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太る原因 本当にお腹空いてる?

ご飯を食べたばかりなのに、ついつい冷蔵庫をあけてしまう。「甘いものは、別腹なの」と、いくらでも食べれちゃう。それは、足りない栄養素をとれ!という脳の指令かも?栄養失調といえば、現代の新型栄養失調はカロリーがしっかり足りていて栄養過多であっても起こるのです。
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食べた物で身体はできている 何を食べたのか?が大事 低フォドマップ食

食べたもので身体はできています。身体が不調の時は、何を食べたのかを気にするようになりました。FODMAPフォドマップは、とても参考になります。個人によって 多少の差があると思いますが、低フォドマップ食にすると、お腹の調子が良いのです。
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体内酵素を大切に使うために 食物酵素を生かす食べる順番

酵素には、食物酵素 消化酵素 代謝酵素があります。酵素切れが人間の寿命だと言われています。食物酵素が摂れる生の食品を最初に食べることで、消化酵素の無駄使いを防ぎます。食べる順番を気にするだけでダイエット効果や健康維持を期待できます。
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半日ファスティング 半日断食の毎日

毎日半日ファスティング(半日断食)をしています。ファスティングとは、断食のことです。ダイエットや身体を修復するためにファスティングを取り入れる人が多くなっています。30代を過ぎ あまり身体を動かさない生活にだったら、半日ファスティングは身体を整えるうえで有効な方法です。
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