頭の中が整理できる方法 それは人に話すこと

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先日、子育てのエピソードは?というインタビューを受けました。

 

人に話すということは、自分の考えをまとめるには一番だと思いました。

 

1時間の予定だったのに、あっという間に1時間半が過ぎていました。

インタビュアーの方が聞き上手だったからだと思います。

 

子育てについては 話したいことが沢山あるんだなーと、我ながらびっくりしました。

 

私には、子育てに対してこんなにも沢山の思いがあることを再認識した次第です。

頭の中を整理するには

自分の中にある思いをはっきりさせたい時には、他の人に話すのが一番です。

 

聞き上手のインタビュアーさん、ありがとうございました。

 

インタビューされる機会でなくとも、人に話すメリットは自分の頭の中のことが整理できることです。

 

なにげない友達とのおしゃべりの中で 話しているうちに「私、熱く語ってるなー!」と感じる時は、ありませんか?

 

聴いている相手は、あなたが話していることなんてあまり覚えてないことが多いでしょう。

 

だって 私も色々な話を聞いても三歩あるくと、もう忘れていることが多いからです。

 

しかし、自分が話していることは自分が一番聴いていて覚えています。

 

そして話すという行為は、相手に伝わるようにと工夫して話すので、頭の中で考えていたことが整理されていくのです。

 

 

気づきがある

何度も話をしてしまうことは、他の人が良く聴いてくれたことだったりします。

 

自分では当たり前のことが 他の人には役に立つことだったりします。

 

人へ話す事で いろいろな気づきをもらうのです。

 

自分のことは、一番わからないものです。
人と話す事で自分のことが良くわかってくるものなのです。

 

自分の中で大切にしていることなど 何回も話すことでわかってきたりします。

まとめ

人と話すことで

1.自分の頭の中を整理することができる。
2.気づきがあり自分のことがわかる。

たまに、話を聴いてもらう時間を持つと良いです。

 

子育ての話は、私の原点だ!と気付いたインタビューでした。

インタビュアーさんありがとうございました。

 

人から好かれる「話を聴く方法」
人は、話を聴いてくれる人を信頼して大好きになります。上手に話を聴く方法は、自分の呼吸を相手の呼吸に合わせることです。相手のあごの動きに合わせてうなずきます。そうすることで呼吸を合わせて聴くことができます。

 

明日から子育てのことを書いていきます。

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